Идеальный вес — программа для начинающих

new-year1

 

Стоимость со скидкой — 74 рубля!

21 урок, 12 минут в день

 Записаться на курс

Курс проходит он-лайн

 Хотите измениться?

Тогда сделайте шаг в сторону своей цели!

С нашим пошаговым планом — это просто!

stopwatch12только
12 минут в день!
trainerбез специального оборудования,
не нужно тратить время на спортзал
sneakersможно заниматься в любом месте
 womanдоступно для любого возраста и разного уровня подготовки
 scalesвысокая эффективность сжигания жира
heart тренируются сердечно-сосудистая и
дыхательная системы

 Записаться на курс


Что входит в курс

  1. интервальные тренировки;
  2. дыхательные упражнения;
  3. упражнения повышающие мотивацию;
  4. ежедневный пошаговый план занятий на 12 минут;
  5. система контроля ваших достижений;
  6. рекомендации по питанию;
  7. точечный массаж.

Особенности курса

Цель нашего комплекса запустить обменные процессы нашего организма, которые будут сжигать жир и формировать мышцы. В ходе занятий у вас будет снижаться вес, появится уверенность в своих силах, вы повысите свою личную эффективность, так как будете знакомы с процессами сдерживания и лени, которые характерны для работы нашей нервной системы. Я покажу вам как их выявлять и что с ними делать.

Комплекс представляет собой программу, в которую входят короткие интервальные тренировки, дыхательные техники, система постановки цели и мотивация к ее достижению.
Программа комплекса построена таким образом, что учитывается процесс суперкомпенсации для быстрого прогресса и  полноценного восстановления мышц.

Программа может быть модифицирована под ваши возможности. Можно делать медленнее или меньше подходов. Это не должно вас останавливать.

Система мотивации позволит вам справляться с ежедневными 12 минутными комплексами с радостью.

Как будет проходить курс

Курс состоит из ежедневных комплексов в видео-формате и мотивационных упражнений, которые вы будете получать на свой e-mail.

 Записаться на курс

 Действительно ли вы хотите достичь цели и снизить свой вес?

Не можете решиться и пройти курс?
Действительно ли вы хотите достичь цели?
Всего лишь 12 минут в день!
 
Специальные упражнения позволят вам настроиться на занятия, спланировать свой день и поддерживать мотивацию.
Очень трудно вырваться из привычной бытовой ежедневной рутины. Но ведь цель стоит того, чтобы приложить немного усилий.
Вы сможете! Даже если раньше не занимались, даже если все перепробовали.

Гарантии

Вы ничем не рискуете!
Если вам не подойдет наш курс,  в течение 14 дней можете отказаться от дальнейшего участия и я верну вам стоимость курса.
Я вас поддержу и проконсультирую в любой момент.

Стоимость

Стоимость 21 дневного курса — 735 руб. Это всего лишь 35 руб. в день!

Стоимость со скидкой — 74 рубля!

Присоединяйтесь! У вас все получится!

Записаться на курс

 

 

Подробнее об авторе курса вы можете прочитать здесь >>>